筆記本CPU頻率被鎖定在0.39GHz的解決方法

　　近期有部分筆記本用戶的電腦出現(xiàn)了CPU頻率被鎖定在0.39GHz的情況，這是怎么回事呢？導(dǎo)致出現(xiàn)這一情況的原因是由于系統(tǒng)進(jìn)入休眠狀態(tài)或者過熱保護(hù)時、CPU降頻所引發(fā)的Bug，那么應(yīng)該如何解決呢？其實(shí)和 Windows的電源策略有關(guān)。下面我們來看看出現(xiàn)這一情況的具體原因及解決方法吧。

　　當(dāng)檢測到電池電量不足的時候，Windows 系統(tǒng)會強(qiáng)制關(guān)機(jī)。但于此同時，Windows 還會搶先在關(guān)機(jī)前，將當(dāng)前的內(nèi)存數(shù)據(jù)寫入硬盤，以方便下次開機(jī)的時候恢復(fù)，無需丟失工作進(jìn)度。實(shí)則上，系統(tǒng)進(jìn)入的是休眠狀態(tài)，而不是完全的關(guān)機(jī)。

　　而在將數(shù)據(jù)寫入硬盤時，為了防止突然掉電導(dǎo)致寫入失敗，此時系統(tǒng)可能會將 CPU 頻率控制在比較低的頻率，減少能耗，保證完成數(shù)據(jù)寫入的過程。

　　另外，在筆記本發(fā)熱過大的時候，也可能會觸發(fā) CPU 強(qiáng)制降頻，將 CPU 頻率鎖定到較低頻率，這個頻率比較常見的是 0.39GHz 或者 0.78GHz。觸發(fā) CPU 降頻后，系統(tǒng)也可能會強(qiáng)制休眠，將內(nèi)存數(shù)據(jù)寫入到硬盤后進(jìn)入休眠狀態(tài)。

　　Win10 和 Win11 都有類似的機(jī)制。然而問題就來了，這個 CPU 降頻后進(jìn)入休眠狀態(tài)的機(jī)制可能存在 Bug，當(dāng)電腦從休眠恢復(fù)過來的時候，CPU 頻率可能不會恢復(fù)，依然保持在 0.39GHz 之類的低頻！這就導(dǎo)致了文章開頭所說 CPU 頻率被鎖定在 0.39GHz 的情況，整個系統(tǒng)都緩慢卡頓，無法正常使用。這種情況，連重啟電腦可能也無法解決，因?yàn)橹貑�屬于熱啟動，不會檢測硬件并重新加載數(shù)據(jù)，如果 Win10 和 Win11 保存了一些關(guān)機(jī)前的狀態(tài)數(shù)據(jù)，很有可能連 CPU 的鎖頻狀態(tài)也會在重啟后繼續(xù)維持。

　　這里提供兩種可供嘗試的解決方法：

　　方法一：長按電源鍵強(qiáng)制關(guān)機(jī)再啟動

　　系統(tǒng)恢復(fù)時帶上了休眠前的狀態(tài)數(shù)據(jù)，這可能是 CPU 鎖頻的誘因。如果出現(xiàn)了鎖頻，我們可以通過長按電源鍵強(qiáng)制關(guān)機(jī)來嘗試解決。

　　長按電源鍵強(qiáng)制關(guān)機(jī)，電腦將不會保存關(guān)機(jī)前的任何數(shù)據(jù)，也會清理掉一些和系統(tǒng)狀態(tài)相關(guān)的設(shè)置。當(dāng)再次開機(jī)的時候，電腦屬于冷啟動，CPU 鎖頻設(shè)置被清空，頻率也就恢復(fù)正常了。

　　方法二：使用 ThrottleStop 關(guān)閉過熱保護(hù)

　　ThrottleStop：（點(diǎn)此下載：http://www.legolfclassic.com/soft/222049.html）如果不想重啟電腦，那么可以用 ThrottleStop 這款小工具嘗試解決。ThrottleStop 是由著名硬件評測網(wǎng)站 TechPowerUp 開發(fā)的一款小工具，面向 DIY 玩家，用以監(jiān)視 CPU 以及設(shè)置一些和 CPU 相關(guān)的選項(xiàng)。在 ThrottleStop 當(dāng)中，可以找到 BD PROCHOT 這一項(xiàng)，取消勾選，去除 CPU 的過熱保護(hù)，保存后 CPU 頻率可能就恢復(fù)正常了。